Banan och regler

Banan/regler

 

Deltagarna måste följa den markerade banan som består av 3km simning (kanal och insjö) och 30km löpning (grusväg, stig, asfalt).

Snitslar visar vägen efter löpsträckorna och flaggor markerar i- och urstigning vid vattnet.

Nummerlapp och simmössa ska bäras under hela tävlingen, även den egna utrustningen.

 

Deltagarna är skyldiga att visa hänsyn till övriga deltagare, tävlingsledning, funktionärer och åskådare. Varje deltagare är skyldig att efter bästa förmåga hjälpa annan deltagare som blivit skadad eller sjuk.

Lag som bryter tävlingen är skyldiga att meddela närmaste funktionär.

 

Filer att ladda ner

 

STRÄCKOR

 

KARTA

 

TÄVLINGS-PM

Simskola i Hofors